INTRODUCTION

La Callisthénie est un cours qui utilise les principes de la callisthénie qui est un conditionnment physique sans l'aide d'équipement. Nous utilisons les mouvements naturel du corps avec d'autres exercises plus spécifique, afin de développer la force, l'endurance, la souplesse et la coordination. Tout le cours se déroule sur le rythme de la musique.
Type d'entrainement: bâtir du muscle
Parties ciblées: haut du corps

Reg. 20$

Le LABBurn (Cross Training) est un entraînement spécifique combinant force, endurance, explosion, cross training et musculation.
Type d'entrainement: bâtir du muscle et brûle des graisses
Parties ciblées: tout le corps
Reg. 20$

Abdofessiers est un classique de l'entraînement musculaire qui consiste en une série d'exercices concentrés sur le renforcement des muscles abdominaux et fessiers.
Type d'entrainement: Raffermir les muscles abdominaux
Parties ciblées: Abdominaux, fessiers et jambes

Reg. 20$

Le CardioKickboxing... est un entraînement de haute intensité, qui comprend différentes routines aérobiques et qui intègrent des mouvements tirés du kickboxing (sans combat) incluant des techniques de coups de poings et coup de pieds sur sac de frappe.
Type d'entrainement: cardiovasculaire
Parties ciblées: tout le corps
Reg. 20$

Le LABBootcamp est un entraînement extérieur seulement dans les parc (Exclusivement l'été). Style Bootcamp, où nous travaillons l'endurance, l'agilité et l'explosion.
Type d'entrainement: Cardivasculaire et brûle les graisses
Parties ciblées: tout le corps

Reg. 20$

Le LABBarres (entrainement communautaire) est un entraînement libre ou non supervisé. Possibilité d'utiliser tous les équipements de la salle et installations barres fixes et barres parallèles pour pratiquer calisthénie, cross training, conditionnement physique, musculation, danse etc...
Type d'entrainement: varie
Parties ciblées: varie

Reg. 20$

Danse House est une danse "freestyle" urbaine et sociale qui a ses racines dans la scène musicale underground de Chicago et de New York. Elle est généralement dansée sur de la musique électronique avec de la basse lourde et forte.
Type d'entrainement: coordination et danse
Parties ciblées: tout le corps

Reg. 12$

Danse AfroHouse est né dans les années 2000 et est un mouvement musical particulièrement populaire en Afrique du Sud. L'Afrohouse est le produit de la rencontre entre la danse traditionnelle africaine et la danse house.
Type d'entrainement: coordination et danse
Parties ciblées: tout le corps

Reg. 12$

→ TARIFS

* Enfants de moins de 16 ans = 50% de réduction sur tous les forfaits du centre LE LABB

* Adultes de plus de 55 ans = 50% de réduction sur tous les forfaits du centre LE LABB

ESSAI GRATUIT

TARIF : 0.00 CAD

INCLUS

1er cours gratuit au choix parmi tous les cours du LABB.

RÉSERVEZ VOTRE ESSAI VIA MINDBODY FITNESS

COURS À LA SEANCE - DROP-IN

Tous les cours : 12.00 ou 20.00 CAD (taxes incluses).
LABBarres : 20.00 CAD (taxes incluses).

LABBunit 10

TARIF : 135.00 CAD + tx / Carte.

INCLUS

* Carte de 10 cours, valide pour tous les cours du LABB.

* Les 10 cours doivent être consommés dans les 3 mois (maximum) à partir de la date d’achat de la carte.

LABBunit 20

TARIF : 240.00 CAD + tx / Carte.

INCLUS

* Carte de 20 cours, valide pour tous les cours du LABB.

* Les 20 cours doivent être consommés dans les 6 mois (maximum) à partir de la date d’achat de la carte.

→ FORFAITS DISPONIBLE

Inclus dans tous nos forfait: Entraînement libre au LABB, avec accès à toutes les installations et les équipements.

FORFAIT LABB (tous les cours sont inclus, à l'exception des défis)

TARIF :

400.00 CAD + tx pour 4 mois
580.00 CAD + tx pour 6 mois
925.00 CAD + tx pour 12 mois

Pour plus d’informations : info@lelabb.com.

FORFAIT LABBarres (les cours de callisthénie sont inclus, à l'exception des défis)

TARIF :

190.00 CAD + tx pour 4 mois
300.00 CAD + tx pour 6 mois
520.00 CAD + tx pour 12 mois

Pour plus d’informations : info@lelabb.com.

FORFAIT JHANDII CHALLENGE – Challenge 4 semaines
TARIF : formules personnalisées disponibles. Pour plus d'informations, rendez-vous sur la section - REMISE EN FORME - ou contactez-nous :
info@lelabb.com.

INCLUS

* Frais d'adhésion.

* Remise en forme : Conseils nutritionnels, prises de mensurations & cours de groupe.

* Plus de 7 cours de groupe par semaine.

→ CONDITIONS

Pour l’ensemble des forfaits : paiement en 2 versements maximum sans frais.

PROMOTION RENTRÉE 2024

À partir du mois septembre, le labb offrira des cours de boxe, contactez-nous pour plus d'information.

Parrainez un nouveau client et obtenez un mois gratuit à l'achat d'un forfait. Les nouveaux clients obtiennent un mois gratuit lors de l'achat d'un forfait.

Venez danser sur la musique house avec coach Drey...

Le BLOG

Le LABB

une vie en santé...

NOUS REJOINDRE

Nous sommes au :

9800, rue Meilleur
Ahuntsic-Cartierville
Montréal, Qc Canada H3L 3J4

+ 1 514-500-3277
info@lelabb.com

 Métro:
Sauvé
 Bus: 121 & 146
 Train:
Gare Chabanel (St-Jérôme) & Gare Ahuntsic (Mascouche)

Sur Google Map

HORAIRES

Prendre connaissance
des horaires...

ESSAI GRATUIT

SUIVEZ-NOUS SUR